Infused Water hat einen leichten, natürlichen Geschmack. Dieser Geschmack unterstützt dich dabei, mehr und damit ausreichend gesundes Wasser zu trinken. Für deine Gesundheit ist das essentiell. Denn Wasser ist für unseren Körper einer der wichtigsten Baustoffe. Deshalb solltest du immer ausreichend trinken.
Mit ausreichend Wasser in deinem Körper kannst du besser denken, dich besser konzentrieren und du siehst dabei auch noch besser aus. Brauchst du noch mehr Gründe, warum Infused Water gut für dich und deine Gesundheit ist? Here we go!
Vorteile von Infused Water
Warum ist Infused Water gut für mich?
Zuckerfreies Getränk
• Mit Infused Water kannst du deinen Zuckerkonsum reduzieren, indem du einfach mal anstelle eines zuckerhaltigen Getränks (z. B. anstelle eines Safts, einer Schorle, Cola, Limo oder eines Eistees) ein Infused Water trinkst. Und sollte dir dabei dennoch die Süße fehlen, dann gib alle Zutaten ohne Schale zu, so wird der Geschmack noch intensiver. Frische, süße Beeren bringen zudem mehr Süße in dein Infused Water.
0 Kalorien: Trinken ohne schlechtes Gewissen
• Infused Water unterstützt dich beim Abnehmen und Fasten, denn es hat keine Kalorien, pusht den Stoffwechsel und lässt sich geschmacklich abwechslungsreich variieren. Insofern kannst du davon so viel trinken wie du möchtest, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.
Infused Water ist ein Energie Booster
• Ein selbst zubereitetes Infused Water kann dir zudem Energie geben, dein Stresslevel reduzieren, dich entspannen und dein Immunsystem stärken. Ist das nicht cool?
Und dann hat Infused Water auch noch diese Vorteile zu bieten:
Ein Wasser mit Geschmack ist schnell zubereitet
• Infused Water lässt sich super einfach und ebenso schnell zubereiten. Schneide einfach frisch gewaschenes Obst oder Gemüse in Scheiben oder kleine Stücke und gib sie beispielsweise gemeinsam mit einer Hand voll Kräutern und Gewürzen in einen Wasserkrug. Die Zutaten müssen nun noch ca. eine Stunde im Kühlschrank im Wasserkrug "ziehen", fertig ist dein Infused Water!
Infused Water ist vielfältig im Geschmack
• Die Zutaten entscheiden über seinen Geschmack. Und du allein entscheidest über die Zutaten. Insofern wird es dir immer schmecken.
Die Reste deines Infused Waters kannst du dir als Smoothie schmecken lassen
• Nach dem Trinken ist vor dem Essen. Snack‘ die leckersten Zutaten doch einfach, nachdem du das Infused Water zu Ende getrunken hast. Oder verarbeite sie zu einem Smoothie weiter. So kommen dir ihre wertvollen Inhaltsstoffe einmal mehr zugute.
Infused Water ist eine günstige Alternative zur Saftschorle
• Und: Infused Water kann – je nachdem, welche Zutaten du dafür nutzt – super preiswert sein.
Infused Water ist somit dein Rundum-sorglos-Paket, wenn es darum geht, mehr und damit ausreichend gesundes Wasser zu trinken. Cheers!
