RESISTANCE | ORANGE & INGWER VITAMIN WATER MIT MIKRONÄHRSTOFFEN

• Vitamin C – Der bewährte Immunbooster
  Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Es hilft bei der Produktion von weißen Blutkörperchen, die extrem wichtig für die Bekämpfung von Infektionen sind. Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C kann das Risiko von Erkältungen und anderen Infekten verringern. Gute Quellen für Vitamin C sind beispielsweise Zitrusfrüchte, Paprika, Brokkoli und Beeren.
• Beta-Glucane – Der Allrounder aus Hefen
  Beta-Glucane aus Hefen stärken das Immunsystem, indem sie Immunzellen wie Makrophagen und natürliche Killerzellen aktivieren. Dadurch verbessern sie die Erkennung und Bekämpfung von Krankheitserregern und fördern die Phagozytose, bei der Immunzellen Fremdstoffe „fressen“ und unschädlich machen.
• Kurkuma – Das entzündungshemmende Gold der Natur
  Kurkuma ist mehr als nur ein wohlschmeckendes, exotisches Gewürz. Seine Wurzel enthält den Wirkstoff Curcumin, der für seine stark entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist.
• Zink – Ein wesentlicher Schutz gegen Infektionen
  Zink reguliert die Funktion von T-Zellen, einer spezifischen Art von weißen Blutkörperchen, die unerlässlich für die Immunabwehr sind. Es fördert die Zellteilung und unterstützt die Wundheilung, was den Körper widerstandsfähiger gegen Viren und Bakterien macht. Zudem hat Zink eine antivirale Wirkung. Besonders reich an Zink sind Lebensmittel wie Fleisch, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.
• Selen – Das antioxidative Spurenelement
  Selen, ein Spurenelement das oft unterschätzt wird. Es stärkt das Immunsystem durch seine antioxidativen Eigenschaften und schützt die Zellen vor Schäden, die durch oxidativen Stress verursacht werden. Selen spielt außerdem eine wichtige Rolle bei der Produktion von Antikörpern und hilft, Entzündungsprozesse im Körper zu regulieren. Nüsse (insbesondere Paranüsse), Fisch und Eier sind gute Quellen für Selen.
• Vitamin D – Das Sonnenvitamin fürs Immunsystem
  Vitamin D ist für unser Immunsystem superwichtig, da es Immunzellen wie T-Lymphozyten und Makrophagen, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infektionen spielen, aktiviert. In den Wintermonaten sinkt jedoch der Vitamin-D-Spiegel bei vielen Menschen, da die Sonne als natürliche Quelle von Vitamin D seltener scheint.

Vitamin Water, zu deutsch "Vitaminwasser", sind funktionale Getränke, die auf natürlichem Leitungswasser bzw. Mineralwasser basieren und mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert werden. Für einen angenehm fruchtigen Geschmack wird Vitamin Water mit natürlichen Fruchtaromen versetzt.

Im Unterschied zu einem klassischen Wasser mit Geschmack ist das Vitaminwasser in der Regel mit für den Körper besonders wichtigen Vitaminen und Mikronährstoffen versehen und unterstützt so die natürliche Abwehr.

Damit du deinen Körper nicht mit Vitaminen "überversorgst", achte bitte auf die Verzehrempfehlung des jeweiligen Herstellers. Bei OH LA LAQUA reicht ein Stickpack (verdünnt mit bis zu 500ml Wasser) täglich für eine positive Wirkung.

Das Immunsystem schützt unseren Körper vor Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern. Ein gut funktionierendes Immunsystem erkennt und bekämpft diese Eindringlinge effektiv, bevor sie sich im Körper ausbreiten und Krankheiten auslösen können. Besonders im Winter, wenn wir uns weniger im Freien aufhalten, das Sonnenlicht weniger intensiv ist und sich Menschen häufiger in geschlossenen Räumen aufhalten, steigt das Risiko für Infektionen.

Du möchtest dein Immunsystem stärken? Dann achte darauf, dass du deinen Körper mit ausreichend Schlaf versorgst und Stress vermeidest. Auch Sport und Bewegung an der frischen Luft helfen deinem Körper, die Abwehrkräfte zu stärken.